El contingut d'aquesta pàgina web està dirigit a persones majors de 18 anys.

 
 
Entrar, sóc major d'edat           Sortir, sóc menor d'edat
MDMA
MDMA
 
 
 
 
 
SOM.NIT // Reducció de riscos

Reduccio de riscos consum MDMA

Èxtasis, MD, M, Cristal, Ice, Pasti...

  • Derivat amfetamínic. Substància amb efectes estimulants i psicodèlics. Efectes empatògens i entactògens.
  • No saps el contingut de la pastilla (adulteració) ni la reacció que farà amb el teu cos, així que pren mitja i espera a sentir els efectes. Els efectes comencen a notar-se entre 30 minuts i una hora i continuen durant 2 ó 4 hores.

En relació al "cop de calor"...

L' èxtasi augmenta la temperatura corporal, així que si es pren en un local calorós i es balla contínuament és important beure petites quantitats d' aigua regularment per prevenir la deshidratació que es produeix en suar tant.

Descansa a estones. És important no estar molt abrigat dins del local i no portar barret, ja que s´ acumula la temperatura corporal.

En relació a la crisi d' ansietat (atac de pànic)...

Si et trobes desorientat, inquiet o nerviós perquè sents que no pots aturar els efectes que t' està fent la pastilla (no pots aturar la "pujada"), surt a un lloc tranquil, amb llums tènues i música tranquil·la (chill-out) per descansar.

Va bé que estiguis amb algú que et pugui tranquil·litzar.

En relació a la tolerància i la depressió post-èxtasi...

Quan més quantitat  i més contínuament prenguis èxtasi, hi ha més possibilitat d' augmentar la tolerància (la pujada dura menys i la baixada és més forta) i els efectes adversos (més probabilitat de que apareguin paranoies). Així doncs, la millor forma és consumir poc i no massa sovint: deixa caps de setmana sense prendre, disminueix la freqüència i la quantitat. La regla d' or de l’èxtasi: menys és més!

En relació a la barreja de diferents substàncies...

  • No barrejar amb altres drogues perquè així no pots identificar l' efecte que t' està fent la pastilla.
  • No barrejar amb alcohol o d' altres depressors, perquè augmenta la deshidratació.
  • No barrejar amb coca perquè fa que no sentis l' efecte de pujada de l`èxtasi, encara que estigui actuant en el teu organisme.
  • No barrejar amb substàncies amb efectes al·lucinògens (cànnabis, LSD, ketamina...) perquè es poden potenciar els afectes donant lloc a una experiència negativa ("mal rotllo").

Evita el consum si...

  • prens medicaments (antidepressius, antiretrovirals...)
  • pateixes problemes de cor, ronyó, diabetis, asma, hipertensió arterial, epilèpsia...
  • tens problemes psicològics o antecedents familiars (depressió, ansietat, esquizofrènia...)

Recomanacions per a un ús responsable d'MDMA

Per evitar reaccions adverses és important tenir en compte les següents recomanacions:

  • Començar amb dosis baixes (mitja pastilla) i esperar els efectes (tenir paciència, ja que poden trigar a pujar de mitja hora a una hora).
  • En cas de voler augmentar la dosi (només si  no apareixen molèsties), fer-ho a intervals de 2 a 3 hores, per donar temps al cos perquè es pugui recuperar dels efectes aguts de la dosi prèvia.
  • No barrejar amb altres drogues, sobre tot amb altres estimulants o alcohol.
  • No barrejar amb medicaments per evitar possibles interaccions indesitjables o consultar amb un metge de confiança abans de fer-ho.
  • No consumir MDMA més d'una vegada al mes. Encara que la neurotoxicitat en humans no s'ha demostrat, els estudis en animals diuen que la toxicitat de l'MDMA actua per acumulació, per la qual cosa és convenient deixar descansar el cos i el cervell durant una temporada. A més, així s'evita el desenvolupament de la tolerància.
  • Descansar periòdicament del ball en llocs acondicionats i refrigerats (chill-out) per tal que la temperatura corporal s'estabilitzi.
  • És important beure aigua però no és convenient beure ni massa bruscament ni grans quantitats d'aigua, ja que l'excés d'aigua pot desencadenar reaccions adverses per un procés bioquímic complex de dilució de ions a les cèl·lules.
  • En el context de ball és recomanable beure entre mig i un litre d'aigua dos hores abans d'iniciar l'exercici físic per tenir el cos hidratat i, en funció del líquid que es perdi suant, reposar entre mig i un litre de líquid per hora de ball. Els líquids que es beguin durant el ball haurien de ser preferiblement begudes isotòniques o sucs. Si només es pot beure aigua, es recomana acompanyar-la amb algun tipus d'aliment salat (p.ex. cacauets) per reposar sals minerals ( i, per tant, ions a les cèl·lules).
  • Portar roba que permeti la transpiració.
  • No portar barret, perquè s'acumula la temperatura al cap.
  • Buscar ajut mèdic si es perceben símptomes inusuals o un malestar preocupant. 

Més informació: MDMA: informació, consells
 
 

Accés

E-Mail:
Contrasenya:
Has perdut la contrasenya?
Et vols registrar?